Video edzések

Irányok megismerése, végtagok tudatos használata. Bevezetés az ütőfogásba

A videó segítségével a heyes ütőfágást tanulhatjátok meg.

A pontos és gyors ütőforgatás a labdavezetés alapja.

Akár a szobában is kialakítható olyan terület, ahol bizonyos gyakorlatokat biztonsággal végezhetünk.

back to top button