gyakorlatok kezdőknek

A videók használatáról

A videókat kipróbálás elött nézzük meg együtt a gyerekekkel. A videók ötleteket adnak a labdázáshoz, inspirációt és megmutatja felhívja az esetleges veszélyekre a figyelmet.

A cél, hogy megismerkedjen a gyermek a labdával, ütővel. Bátran merje használni forgatni az ütőt, irányítani a labdát.

A feladatok sorrendje ugyan egymásra épül, egyre összetettebb labdás mozgásokat fognak tartalmazni. A megjelenő videókban látható mozgás bármelyikét, bármikor tetszés szerint el lehet játszani, próbálni a korábbiak újra elővehetőek, variálhatóak.

Hely és testrészek

Irányok megismerése, végtagok tudatos használata. Bevezetés az ütőfogásba.

Testrészek és ütőfogás

A videó segítségével a heyes ütőfágást tanulhatjátok meg.

Ütőforgatás és labdamozgatás

A pontos és gyors ütőforgatás a labdavezetés alapja. A videó pár praktikus tanácsot ad az elsajátításáahoz.

Kedvcsináló az otthoni gyeplabdáshoz

 Akár a szobában is kialakítható olyan terület, ahol bizonyos gyakorlatokat biztonsággal végezhetünk.

Gyakorlatok haladóknak

back to top button